Votre recherche pour "sommeil enceinte"
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La mélatonine fait-elle grossir ?
Perdre du poids c’est une envie que beaucoup de personnes ont. Malheureusement, ce n’est pas toujours facile avec la vie du quotidien et les occupations qui ne permettent pas de se rendre à la salle de musculation ou de faire des repas maison, bio et bien équilibrés tous les jours. Alors parfois on se dit
Le régime sans gluten est-il autorisé pendant la grossesse ?
Le régime sans gluten, même hors grossesse, semble tiraillé entre ses fervents adeptes, ceux qui en prônent les bienfaits mais qui le suivent surtout pour des raisons médicales et ses opposants. Difficile donc d’y voir clair au sujet d’une alimentation dont on parle de plus en plus. Qu’en est-il alors lorsqu’en plus, on est enceinte
Quand débuter un régime après l’accouchement ?
La grossesse transforme le corps des femmes, leur faisant prendre de nombreux kilos. Alors, après l’accouchement, nombreuses sont celles à vouloir perdre du poids rapidement. Mais, en allaitant par exemple, hors de question d’entamer un régime drastique. Quand commencer à refaire attention à son poids ? Les règles essentielles pour savoir au bout de combien
La tisane à la fleur d’oranger : quels bienfaits pendant l’allaitement ?
La fleur d’oranger est utilisée depuis des siècles, particulièrement dans les culture méditerranéennes. Reconnue pour ses vertus aussi bien gustative, qu’en cosmétique, c’est également une plante intéressante à consommer sous forme de tisane pendant la période post-natale, particulièrement la période de l’allaitement. Elle peut aider à calmer de petits désagréments : zoom sur une tisane
Dormir les jambes surélevées permet-il de lutter contre la cellulite ?
Prédisposition génétique, grossesse, alimentation déséquilibrée… les causes de la cellulite sont nombreuses. Heureusement, il existe de nombreuses manières de lutter contre la peau d’orange, notamment en surélevant ses pieds pendant la nuit pour faciliter la circulation. Éliminer la cellulite en dormant ? Lutter contre les capitons pendant son sommeil, cela paraît un peu loufoque, et
La purée de patate douce est-elle un plat diététique ?
La patate douce provient d’une plante vivace, appartenant à la famille des convolvulacées. Cultivée majoritairement dans les zones tropicales, elle possède des tubercules comestibles. Côté nutrition, 100 g correspond à 90 calories, ce qui est peu. La purée de patate douce est sucrée tout en étant bonne pour la ligne. Cela en fait un plat
Le lexomil fait-il grossir ou maigrir ?
Le lexomil, c’est quoi ? C’est un médicament sous prescription médicale qui sert à soigner les troubles de l’anxiété tels que les crises d’angoisse, les crises de panique, aussi est-il recommandé dans le but de mieux gérer les troubles du sommeil. En matière de poids, quel est son rôle ? La prise de ce médicament
Du thé ou de la tisane pour maigrir ?
Les infusions naturelles sont toujours recommandées dans le cadre de différents régimes amaigrissants. Riches en eau et pauvres en calories, le thé et la tisane sont des alliés minceur fiables. Mais il existe une petite différence entre les deux. L’un est plus efficace pour brûler les graisses tandis que l’autre s’assure surtout de ne pas
Un traitement hormonal fait-il maigrir ou grossir ?
Réduire l’acné, alléger les symptômes de la ménopause ou encore provoquer une grossesse : quand les remèdes homéopathiques ou bio ne suffisent plus, les raisons de prendre un traitement hormonal ne manque pas. Mais voilà, vous voulez contrôlez votre poids, et vous vous interrogez sur les conséquences sur votre silhouette : mon traitement va-t’il me
Les graines de pavot sont-elles des alliées régime ?
La graine de pavot provient d’une plante de Moyen-Orient, de haute taille et aux fleurs roses germées, blanches et lilas. Utilisée en Egypte pour ses vertus curatives, la graine de pavot fait son apparition en Europe au 19e siècle. D’une composition riche, ces graines se retrouvent en cuisine. Il en existe des bleues grises et
Manger sans faim fait-il grossir ?
Parfois, même sans éprouver la sensation de faim, enceinte ou pas, beaucoup de personnes peuvent avoir la fâcheuse habitude à se tourner systématiquement vers la nourriture. Mais manger sans faim n’est pas sans conséquence : les kilos superflus guettent alors. Comment expliquer cette tendance à grignoter sans cesse ? Comment arrêter ? Le besoin de
Maigrir grâce à l’ostéopathie ?
Cette méthode thérapeutique détecte et corrige les faiblesses de l’organisme par la manipulation de certains os. Dans le cadre de cette définition, un ostéopathe peut être utile quand on envisage de mincir. Ces thérapeutes sont en effet en mesure d’appliquer une technique appropriée pour favoriser la perte de poids et le maintien d’une nouvelle silhouette,
6 bienfaits impressionnants des graines de chia
La graine de chia est un ingrédient familier pour les végétariens, végétaliens et véganes mais connaissez-vous tous ses bienfaits impressionnants ? Les 6 points forts de la graine de chia Parmi toutes les propriétés que recèle ce tout petit ingrédient, il en est certains qui pourraient bien vous surprendre: 1 – Votre flore intestinale est
Le thé au citron pendant la grossesse, une bonne idée ?
La consommation de thé doit être limitée chez les femmes enceintes: pas plus d’une à deux tasses par jour. Si vous choisissez de boire du thé pendant la grossesse, y ajouter du citron est une bonne idée car les vertus de ce fruit compensent un effet négatif du thé. Les vertus du thé au citron
Quels sont les bienfaits du yoga dynamique pour brûler les calories ?
Le yoga apporte des bénéfices au corps et à l’esprit, quelle que soit la forme choisie. Pour éliminer ces kilos en trop qui vous dérangent, choisissez une activité de yoga dynamique, dont les postures aideront à brûler des calories. Comment des exercices de yoga dynamique aident à la perte de poids ? Bien que ce
Que manger le soir pour maigrir ?
Que manger le soir si je veux maigrir ? Si c’est souvent la question que vous vous posez lors de votre régime, voici ce qui est préférable et ce qui est à éviter pour un programme minceur efficace même en soirée mais comme vous l’imaginez, il vaut mieux manger light ! Un repas léger, peu
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